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從繪讀中培養同理心,是親子溝通的金鑰匙!
Q.問題:孩子為什麼顯得怯懦、畏縮?
 
B.背後的原因:大人的過度照護
 
A.薩堤爾(Satir)學派心理諮商師胡慧嫚的行動:透過親子優質繪讀,培養及創造理解孩子內在的渴望
診單

少子化時代的來臨,「是否過度擔憂及照顧孩子」不得不成為許多父母們的新反思。因為現代父母們已經開始瞭解到,過度擔憂及照顧的愛,往往會變質,成為傷害。

那麼究竟父母該怎麼做,才能培育出人格健全的孩子,並一路正向健康的成長呢?尤其是如何在孩子口語表達與理解力都還不夠成熟的幼兒期,就能好好地溝通和理解孩子的內心呢?

我推薦可以透過類似日本知名繪本插畫家深見春夫所創作的《怪獸的甜甜藥(暫譯)》與《我會自己擦屁屁(暫譯)》這樣的繪本,作為親子親密關係的建立基石。

陪孩子在奇幻的冒險歷程中快樂學習、健康成長

故事裡的弘樹雖然年紀小,但是他勇敢又充滿想像力地展開了一段奇幻的冒險歷程。他遇見不同的人,有了不同的經歷,並且也學習到擦屁屁的新能力。最後當他和媽媽相遇時,他很有成就感地向媽媽展現他的新學習,以及隨著新學習、新能力而滋長的成就感和正向的自我價值感。

繪本中弘樹媽媽也扮演了一個很好的支持者、分享者、見證者的角色,欣賞並肯定孩子新成長出來的能力與力量。這個互動的歷程,呈現出的正是一段健康親子關係的美好與力量。

 

透過繪讀互動,理解孩子的內在渴望

 

親子共讀《我會自己擦屁屁》後,也建議父母可以陪孩子一起用充滿好奇心及開放性的態度,進行如下的探問:

「你覺得為什麼弘樹要說謊騙大鯨魚、積雨雲還有怪獸呢?」;

「說謊的弘樹心裡真正的感覺是怎麼樣的呢?」

在類似這樣的探問裡,不管孩子如何回答,如果父母都能夠以理解接納,取代指責評價,那麼不但能夠透過孩子的述說,理解他的內在渴望,也能和孩子的心進密地靠得更近更近。

 

同理心,親子溝通的金鑰匙!

 

另一本《小怪獸的甜甜藥》,雖然看起來是教導如何讓幼兒願意乖乖吃藥的繪本,但是裡頭其實更深層地藏了幼兒教養與溝通的秘密符碼——同理心。

身為父母的我們,常常會被「父母」這個角色所困住,因此說出來的語言很容易會是「教導」或「命令」,於是親子間遠遠的距離就存在了。而好的溝通,卻必然要是情感和心能夠親親密密地靠近在一起。因此,如果父母在說出道理或者執行自我認為的「正確舉動」之前,能夠多做一步:同理孩子的感受;也就是把我們的心理位置從父母的高度蹲下來,和孩子在「人」的角度上相遇。就是用溝通金鑰匙——以同理的語言打開孩子的心門,然後再以貼近孩子的心的方式與孩子一起面對並挑戰難題。

在《小怪獸的甜甜藥》裡,噗噗的媽媽一開始只對噗噗講道理:「你不吃藥,那身體怎麼會好起來呢?」,造成的是親子間的隔閡與距離(於是小怪獸們才有了趁虛而入的機會)。

從心理學的視點:當我們替他人做了他需要為自己做的事時,所給予出去的,將不是幫助或祝福,而是恐懼和懦弱;乍看是給予,但其實是奪取對方的能力和力量。有鑒於此,《我會自己擦屁屁(中名暫譯)》是一本很適合親子共讀的繪本好作品。

幸好後來噗噗媽媽懂得把苦苦藥放在甜甜的冰淇淋裡面,這個舉動就是同理了孩子吃藥時,因為怕藥的苦而產生的抗拒的心情和行為。

父母懂得同理孩子的心情,才能思考並找出真正適合的方式協助孩子,陪孩子面對、改善、克服困難、恐懼等困境。這樣所創造出來的過程和結果,不但是親密的情感,也是彼此相互滋養的依存關係。

除此之外,《小怪獸的甜甜藥》還不僅是一本屬於幼兒的繪本,共讀時也能幫助父母自省、甚至是大人的再教育。繪本中既教導了孩子「好吃的甜食可能會把你變成小怪獸」,也提醒了父母:一昧給予甜甜藥(比如金錢、物質鼓勵)的教養方式,反而可能會讓孩子成為身心不健康、人際相處出問題的小怪獸啊!

【繪本創作者:深見春夫 】

1937年出生於東京,為日本著名插畫家。經歷了10年的上班族生活後,33歲才毅然決然地辭去工作,開始從事插畫的工作,到了40歲才開始正式創作繪本,並於1980年完成首部繪本作品。
主要的作品有《大腳長啊長》(維京出版)
《そらとぶパン》(暫譯:飛天麵包) ,PHP研究所
《へんてこマンション》(暫譯:怪怪公寓),佼成出版社
《せかいいちのぼうし》 (暫譯:世界第一的帽子) ,岩崎書店

親子關係帶路人:胡慧嫚

 

  • 曾任ELLE雜誌國際中文版總編輯、心理月刊(Psychologies中國版)總編輯

  • 台北實踐大學家庭諮商輔導研究所碩士班

  • 中國國家考試二級心理咨詢師合格

  • 國際薩堤爾(Satir)學派考試合格認證心理諮商師。

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